عالجي شعرك الجاف بالبطاطا.. 5 وصفات هتساعدك

البطاطا تحمي الجسم من الإصابة بمرض هشاشة العظام، والروماتيزم، والتهابات المفاصل، وتحمي من الإصابة بالنقرس، وتقوي الجهاز المناعي في الجسم لمقاومة الأمراض.
تحرير:آية أشرف ١٥ أبريل ٢٠١٩ - ١١:٠٠ ص
مشاكل الشعر المرهقة تضع الكثير من التساؤلات حول الوصفات التي تساعد في تطويل الشعر أو نوع كريم يحمي من التساقط، والبعض يلجأ لشراء مستحضرات العناية بالشعر من كريمات وزيوت وحمام كريم بأسعار خيالية دون الحصول على نتيجة إيجابية، يمكنك الاستفادة من مواد طبيعية داخل مطبخك واستخدامها لتغذية الشعر، ومنها البطاطا التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها شعرك، ومنها البوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والفسفور، والزنك، في السطور التالية نقدم لك طرق استخدام البطاطا لتغذية الشعر وحمايته من التساقط والقشرة..
تساقط الشعر مشكلة التساقط يكون سببها عدم الاهتمام بالتغذية السليمة وتناول الخضروات الصحية والفاكهة، وعدم شرب المياه بكميات كبيرة، وعدم النوم لعدد ساعات كافي، جربي وصفة البطاطا لتغذية شعرك، اخلطي البطاطا بعد غسلها جيد ًا مع بيضة وعصير ليمون ولبن رائب، اخلطي المكونات جيد ًا، ثم ضعيها على شعرك ربع ساعة،