قد تكونين فتاة رقيقة محبة للحياة لكنها تحب الطعام كثيرا فيزداد وزنها يوما بعد يوم وتواجه الكثير من التنمر بسبب شكل الجسم، كما تواجهين مشكلة كبيرة عند اختيار الملابس، حيث إن بعضها أنيق للغاية لكن ليس من الأفضل ارتداؤه حتى لا يزيد وزنك. لا تحزني عزيزتي، كما هناك ملابس قد تظهرك بوزن زائد فهناك ستايلات أخرى تساعدك على أن تكوني أرفع قليلا، وتصبحي رشيقة وأقل وزنا. كل ما تحتاجين إليه أن تفكري بهدوء، وتختاري جيدا، وهناك بعض النصائح التي تساعدك حسبما ذكرها موقع Reader's Digest.

1- اعرفي مقاسك أن تلبسي مقاسا أصغر كثيرا لا يساعدك على الظهور بوزن أقل، بل ابتعدي عن الملابس التي تزيد من نفخ أماكن معينة في الجسم، واشتري المقاس المضبوط تماما، وهذا الأمر لا يقتصر على الملابس الخارجية فقط،