بعد الأربعين.. لو زاد وزنك اعرفي الأسباب

كلما تقدمت في العمر ستواجه العديد من المشكلات الصحية والنفسية، إنه الاقتراب من سن اليأس، حتى وإن كنتِ تحافظين على جمالك ستجدين زيادة الوزن عائقا أمامك.
تحرير:فيروز ياسر ٠٦ أكتوبر ٢٠١٨ - ٠١:٤٣ م
عندما بلغت أمي سن الأربعين، كانت فخورة، لوصولها لهذه السن بتلك البشرة الشبابية والملامح الصغيرة التي لم يؤثر بها الزمان، حتى إن الكثير من الغرباء والأصدقاء الذين يتعرفون عليها لأول مرة يعتقدون أنها أختي الكبرى، يا له من شعور جميل حينما تجدين أمك تظهر بتلك الملامح والبشرة الخالية من التجاعيد، ولأن كل شيء في الحياة غير مكتمل، فكانت بطنها الكبيرة إلى حد ما والوزن الزائد الذي تظهر به من حين إلى آخر، هو العائق الصغير، وعندما بحثت في الأمر، وجدت أن هناك أسباب منطقية لزيادة الوزن بعد الأربعين يجب معرفتها حسبما ذكرها موقع Welcome to StyleCraze.
1- اختلال التوازن الهرمونيهذا هو السبب الأكثر وضوحًا وراء بدء النساء في اكتساب الوزن بعد سن الأربعين، هذه هي مرحلة ما قبل انقطاع الطمث عندما يقلل المبيضان من إنتاج الأستروجين. مع انخفاض هرمون الاستروجين ، يميل الجسم إلى الاحتفاظ بالدهون ، حتى يتمكن من الحفاظ على توازن هرموني طبيعي، وهذا يؤدي إلى زيادة