لو دخلت الأربعين.. احترس من هذه الأطعمة!

الحياة تبدأ فعليا في الأربعين، حتى ذلك الوقت أنت تقوم بمجرد أبحاث وتجرّب.. هذه مقولة منسوبة لعالم التحليل النفسي كارل يونج، يؤيدها كثيرون إلا الشخص الذي يدخل سن الأربعين.
تحرير:فيروز ياسر ١٧ أكتوبر ٢٠١٨ - ٠٤:٣٠ م
الحياة تبدأ فعليا في الأربعين، حتى ذلك الوقت أنت تقوم بمجرد أبحاث وتجرّب! هذه مقولة عميقة منسوبة لعالم التحليل النفسي السويسري كارل يونج، يؤيدها كثيرون إلا الشخص الذي يدخل سن الأربعين نفسه، حيث ينتابه القلق حول مسألة تقدمه في العمر رغم أن كل هذا القلق غير مبرر، لكن لا يمكن تجاوزه بسهولة خصوصًا لو كانت المقصودة امرأة تتابع وجهها كل يوم أمام المرآة! عزيزتي، عزيزي، لا داعي للقلق، فمن خلال تناول الأطعمة المناسبة، يمكنك أن تقلل، أو تحمي نفسك من أي مشكلة صحية قد تصيبك.
ليس هذا فقط، بل عليك أن تقول وداعا للأطعمة التي كنت تكثر من تناولها قبل الأربعين، فأغلبها خطر على صحتك في هذا العمر، وبهذا عليك معرفة ما هذه الأطعمة التي عليك أن تحذفها من نظامك الغذائي. 1- الأطعمة الدسمة لا بد من وضع السمن داخل الأطعمة لإعطائها طعما جيدا، ولكن بعد الأربعين يختلف الأمر تماما، حيث له