3 مشروبات فعالة في خسارة الوزن.. عصير البطيخ منها

تحرير:أمنية مراد ٠٥ أكتوبر ٢٠١٨ - ٠٢:١٥ م
إذا كنت ممن يرغبون في اتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن، فأنت تدركين جيدًا فوائد الليمون لخسارة الوزن، والمعروف أن مشروبات خسارة الوزن ترتبط بديوتوكس الليمون، وهناك ثمة مشروبات أخرى أكثر فعالية منه في إنقاص الوزن لأسباب شتى. لا يعني هذا أن تتراجعي عن تناول ديوتوكس الليمون؛ إذ لا يزال على رأس القائمة فيما يتعلق بتحفيز الجسم على حرق الدهون المتراكمة وتنقية الشرايين وتنشيط الدورة الدموية، بيد أن لغيره تأثيرات لا تقل عنه، نتناول في التقرير التالي أفضل المشروبات التي تساعد في إنقاص الوزن..
3 مشروبات تساعدك على إنقاص وزنكِ:- الماء:احرصي على تناول ما لا يقل عن ثمانية أكواب ماء يومياً، هذه الخطوة تجعلك لن تشعرين بالجوع كثيراً.- القهوة:تسهم القهوة في تنشيط الجسم، كما أن لها خواصا أخرى كثيرة متعلقة بتنشيط الجهاز العصبي، ما يجعل من تناول كمية معقولة منها محفزأ أساسياً على بذل نشاط جسدي من شأنه