الخلل العاطفي يسبب الإفراط في الطعام

مع بدء فصل الربيع تأتي الرغبة في التخلص من الوزن الزائد ، استعدادًا لارتداء بدلات السباحة والملابس الصيفية، كما أن فقدان الوزن السريع قد لا يكون الحل.
تحرير:فيروز ياسر ٠٥ أكتوبر ٢٠١٨ - ٠٢:١٧ م
وبات هناك لاشك في أن فقدان الوزن أصبح له أولوية أعلى من أي وقت مضى، كما أن فقدان الوزن السريع قد لا يكون الحل لأنه يمكن أن يبطئ معدلات الأيض بشكل كبير ، مما يزيد من احتمال ارتداد الوزن، وأظهر بحث جديد أن اتباع نظام غذائي نادرًا ما يؤدي إلى فقدان دائم للوزن، وتشرح لوريل ميلين طبيب نفسي في جامعة كاليفورنيا لموقع "ديلي ميل" البريطاني الأسباب التي تؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام. وتوضح "ميلين" أن الأبحث في علم الأعصاب قادها إلى دراسة الأسباب الكامنة وراء الإفراط في الأكل واستعادة الوزن
وتوضح ميلين كيف يؤدي الإجهاد الفسيولوجي أو"الإجهاد الدماغي" إلى عدد لا يحصى من التغييرات الكيميائية التي تجعل الإفراط في الأكل واستعادة الوزن أمرًا لا مفر منه.وتشير إلى أن أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الناس يفقدون الوزن الزائد ويستعيدوا الوزن المفقود هو أنهم لم يغيروا السلوك الأساسي الذي يدفعهم إلى