«وزنك زائد؟» تخلص من احتباس السوائل بـ10 طرق

احتباس السوائل من المشاكل التي تواجهك إذا كنتي ممن يتبعون نظام غذائي، ويرغبون في إنقاص الوزن، نتناول في التقرير التالي طرق طبيعية للتخلص من السوائل.
تحرير:فيروز ياسر ٠٥ أكتوبر ٢٠١٨ - ٠٢:٣١ م
تناولك للماء بانتظام عادة جيدة جدا، ولكن ماذا سيحدث إذا تراكم الكثير من الماء في أجزاء مختلفة من جسمك؟ سيزيد من وزن جسمك، ويغير اتساق دمك وإلكترونيتك ، ويسبب مضاعفات أخرى، لذا، كيف يمكنك التخلص من احتباس السوائل؟ الجواب هو - مدرات البول، وذلك حسبما ذكر موقع Welcome to StyleCraze وإذا كنت تعاني من احتباس السوائل داخل جسمك، عليك ألا تهمل ذلك، كما يمكنك اللجوء إلى الطرق الطبيعية بعيدا عن تناول الأدوية والذهاب من طبيب إلى آخر، ومن الطرق الطبيعية للتخلص من السوائل طبيعيا:
1- الكافيينالمشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة وأنواع معينة من الشاي لها تأثير مدر للبول على جسمك، حيث يحتوي الكافيين على الميثيل زانتين التي تؤثر على إعادة امتصاص الصوديوم في الكليتين، وتنتهي في نهاية المطاف بخسارة الصوديوم والمذيبات الأخرى مع الكثير من الماء.2- الشاي العشبيهذا الشاي ليس علاجا