العنب من الفواكه الصيفية اللذيذة، التي يحبها الكبار والصغار، ويوجد منه أنواع كثيرة مثل الأخضر، الأحمر، الأسود، وسنتعرف في التقرير التالي على فوائد العنب
وجدت مجموعة من العلماء من جامعة جنيف، أن العنب، الذي يحتوي على مركب ريسفيراترول وهو أحد الفينولات الطبيعية، له خصائص مفيدة لمكافحة سرطان الرئة.
ولتحديد هذه الفائدة، أجرى الباحثون تجربة على الفئران، حيث تعرض جزء من القوارض للسرطان جراء دخان التبغ، وقدم لهم مركب ريسفيراترول على شكل علاج، اعرف هنا اكتشاف طبي جديد يسهم في الحد من خطورة سرطان الرئة.
وتم تقسيم الفئران إلى أربع مجموعات: الأولى لم تتعرض إلى الدخان ولم تتلق أي علاج، والثانية، تعرضت للدخان والعلاج، والمجموعة الثالثة تم تعرضها للدخان دون العلاج والمجموعة الرابعة تلقت العكس.
لاحظ العلماء أن الدراسات السابقة لا تشير إلى فعالية مركب ريسفيراترول في الوقاية من سرطان الرئة، وأوضح الخبراء أن السبب في أن المادة كانت تعطى عن طريق الفم فلم تقدر على الوصول إلى الرئتين، لذلك قرر الخبراء "تسريع" تسليم المادة عن طريق حقنها عبر الأنف، وحصلوا على نتائج تؤكد فرضية فوائدها.وتبين أن الفئران
لاحظ العلماء أن الدراسات السابقة لا تشير إلى فعالية مركب ريسفيراترول في الوقاية من سرطان الرئة، وأوضح الخبراء أن السبب في أن المادة كانت تعطى عن طريق الفم فلم تقدر على الوصول إلى الرئتين، لذلك قرر الخبراء "تسريع" تسليم المادة عن طريق حقنها عبر الأنف، وحصلوا على نتائج تؤكد فرضية فوائدها.
وتبين أن الفئران التي تلقت "العلاج"، انخفض لديها حجم الورم بمعدل 45 في المئة مقارنة مع الحيوانات من مجموعة أخرى.
فوائد العنب.
- يحتوي العنب على مضادات أكسدة تعرف باسم البوليفينول، لها خصائص مضادة للالتهاب والأكسدة، لذلك يساعد العنب على منع أو إبطاء نمو السرطان.
- تناول العنب بشكل منتظم يساعد على الحماية من تدهور الشبكية، الذي يؤدي إلى أمراض في شبكية العين مثل: الضمور البقعي.
- يحتوي كوب واحد من العنب الخالي من البذور على 16.3 مليجرام من فيتامين ج، لذلك فالعنب مصدر جيد للفيتامينات إذا حرصت على تناوله باستمرار.
- يحتوي العنب على العديد من المواد المضادّة للأكسدة والتي تحافظ على شباب البشرة وتمنع ظهور علامات التجاعيد وعلامات الشيخوخة عليها.
- يمكنك استخدام العنب في التخلص من الجلد الزائد وتقشير البشرة، كما يساعد في التخلص من لسعات الحشرات كالنحل والبعوض.
- العنب يساعد على خفض الكولسترول فى الدم، لأنه يحتوي على مادة "بتيروستيلبين" والتى تقلل من مستوى الكوليسترول ومنع العديد من أمراض القلب والأوعية الدموية.
- يحميك من أشعة الشمس، فهو يحتوى على "بروانثوسيانيدينس" و"ريسفيراترول" التى تعتبر مضادات الأكسدة القوية، ويمكن وضعه على الجسم لحمايته ضد الأشعة فوق البنفسجية الضارة الناتجة عن الشمس.
- مفيد في حالات عسر الهضم، ويقلل من حمض اليوريك والقضاء عليه من الجسم، مما يساعد في التقليل من الضغط على الكلى ويعزز صحتها.
- يقوي الذاكرة، لذلك فهو حل مثالي لكبار السن لحمايتهم من مرض ألزهايمر، خاصة أنه يحتوي على مادة "ريسفيراترول" التي تساعد في تعزيز صحة الدماغ.
وصفات لبشرتك من العنب..
اخلطي العنب مع قطرات من زيت الزيتون، ضعي الخليط على بشرتك 10 دقائق، ثم اشطفيها بالماء الفاتر، وكرري الوصفة مرتين أسبوعيًا للحصول على نتيجة إيجابية ووجه مشرق.
اخلطي العنب مع العسل الأبيض، اتركي الخليط على بشرتك دقائق، فهو حل مثالي للتخلص من الجلد الزائد وتقشير البشرة.
- اهرسي حبات العنب، وضعيها على بشرتك ربع ساعة، ثم اشطفيها بالماء الفاتر، فهذا القناع يساعد على زيادة نضارة البشرة، ويعالج حب الشباب.
- العنب يساعدك إذا كنت من أصحاب البشرة الدهنية، اهرسي حبات العنب الأسود، مع قطرات من ماء الورد، ضعي الخليط على بشرتك، ثم اغسليه بالماء الفاتر، كرري الوصفة مرة أسبوعيًا للتخلص من مشاكل البشرة الدهنية بشكل عام.
بهذه الوصفات يساعدك العنب في علاج مشاكل بشرتك، احرصي أيضًا على تناوله للاستفاده من فوائده بشكل عام، كما عليك تناول المياه بكمية كافية والتركيز على الخضراوات والفاكهة، إضافة إلى النوم لعدد ساعات كاف، فكل هذه العوامل تساعدك في الحصول على بشرة صافية خالية من التجاعيد.
