لو عندك التهاب مثانة.. اشربي الماء وعصير التوت

التهاب المثانة مقلق للغاية ويسبب آلاما مزعجة، وقد تشعر بمشكلات في التبول دون أن تفهم أنك مصاب بتلك الالتهابات، لكن فور اكتشافك لها قم بعلاجات فورية
تحرير:فيروز ياسر ١٣ أكتوبر ٢٠١٨ - ٠٦:٠٠ م
عدوى المثانة شائعة، لكنها أكثر بين النساء، والأبحاث الجديدة تشير إلى أن زيادة كمية الماء قد تقلل من هذه العدوى بمقدار النصف تقريبا، ويرجع السبب في إصابة النساء عن الرجال بالتهاب المثانة إلى اختلاف التشريح، حيث إن مجرى بول الإناث أقصر من الرجال، مما يعني أن البكتيريا يمكن أن تصل إلى المثانة بسهولة أكبر، كما أن فتحة مجرى البول أقرب إلى المستقيم عند النساء، والمستقيم يضم الكثير من البكتيريا المرتبطة بعدوى المسالك البولية، وهناك بعض العلاجات التي يمكنك القيام بها لعلاج التهاب المثانة حسبما ذكرها موقع Healthline:
1- مزيد من المياهيساعد شرب الماء على خروج البكتيريا من المثانة، وبالتالي التخلص من العدوى بشكل أسرع، وبالطبع يتكون البول من النفايات، وقد يكون البول المركّز مؤلما عند التخلص منه خلال وجود الالتهاب، لذا فإن الماء يساعد على تخفيف البول الذي لا يسبب تهيجا ويكون لونه ووزنه أخف.اشرب ما لا يقل عن 8 أكواب