اللب الأبيض صحي.. لكن احذر منه لو كنت "مريض سكر"

على الرغم أن اللب الأبيض وجبة خفيفة مثالية لمرضى السكر لأنها تمتلك القدرة على تنظيم السكر في الدم ..لكن علينا أن نحذر لأنه يخفض مستوى الجلوكوز في الدم
تحرير:فيروز ياسر ١٣ نوفمبر ٢٠١٨ - ٠٩:٠٠ م
اللب الأبيض مفيد لكن ليس مع أمراض معينة
اللب الأبيض مفيد لكن ليس مع أمراض معينة
اللب الأبيض غني بالمغذيات القوية المفيدة للصحة، فهو يحتوي على فيتامينات ومعادن قادرة على علاج العديد من المشكلات الصحية مثل مشاكل البروستاتا، والتهاب المفاصل، والهجمات الطفيلية، علاوة على أن هذه البذور أيضا توفر العلاج الطبيعي للاكتئاب. ورغم أن اللب الأبيض آمن، لكن الكمية التي تتناولها تحدد إذا كان أثره سيكون صحيا أم ضارا، فالإفراط في تناول اللب الأبيض يسبب مشكلات صحية ويؤدي إلى نتائج عكسية حال تناوله بالتزامن مع تناول أدوية بعينها، لذا اعرف الآثار الجانبية طبقا موقع Welcome to StyleCraze.
1- آلام المعدة يتسبب اللب الأبيض عند استهلاكه بكميات كبيرة في آلام المعدة، حيث إنه مصدر غني بالزيوت الدهنية، والتي قد تسبب تشنجات وألما، لكن مجرد تناول حفنة صغيرة من اللب الأبيض إلى جانب الطعام يبطل آثاره الجانبية .. ويهمك أن تعرف.. هل يحرق اللب الأبيض الدهون حقا؟. 2- ليس جيدًا لمن يتناولون الأدوية