مُصاب بالضغط العصبي؟.. الزيوت العطرية مفيدة

رائحة الفواكه الطازجة يمكن أن يكون لها تأثير مذهل على الضغط العصبي! والقدرة الفريدة للزيوت العطرية تساهم بشكل جيد في تخفيف التوتر.. ولذلك قد تكون الحل السحري للمواجهة
تحرير:فيروز ياسر ١١ نوفمبر ٢٠١٨ - ٠٢:٠٠ م
الزيوت العطرية تخفف من الضغط العصبي
الزيوت العطرية تخفف من الضغط العصبي
إذا مررتِ بيوم كله إجهاد ووجدتي نفسك غير قادرة على إعادة توازنك النفسي وحالتك النفسية تسوء، هنا يمكنك أن تفتشي داخل منزلك وخاصة الخزانة الخاصة بالعلاجات الطبيعية. ابحثي الآن عن الزيوت العطرية لأن لها استخدامات كثيرة لكن المهم بالنسبة لكِ في الوقت الحالي هو قدرتها على تهدئة أعصابك والاسترخاء حيث أنّ لها تأثيرا مباشرا على مناطق من الدماغ مسؤولة عن السيطرة على مشاعر التوتر والقلق وحتى الذعر والاكتئاب، لذا تعرفي على الأنواع المناسبة حسبما ذكرها موقع UpNature.
- زيت القرفة يحتوي زيت القرفة على خواص مضادة للالتهابات ويعمل على تخفيف ألم المفاصل والعضلات بعد يوم طويل من التوتر، كما يمكن أن يساعد أيضًا على تقليل الخمول ويعطيك دفعة فورية للطاقة إذا كنت تشعر بالإرهاق - جسديًا وذهنيًا.. يهمك أن تعرفي وصفات طبيعية من القرفة من هنا. - كيفية استخدام زيت القرفة للتوتر