في يومه العالمي.. هذه العادات تصيب طفلك بمرض السكر

غالبا ما يحب الأطفال تناول البرجر والبطاطس، وعند وضع السمك على الطاولة لتناوله، يهربون.. رغم أنه مصدر رائع للبروتينات وأحد طرق الوقاية من مرض السكر.
تحرير:فيروز ياسر ١٤ نوفمبر ٢٠١٨ - ٠٢:٠٠ م
اجعلي طفلك يتبع نظاما غذائيا منذ الصغر
اجعلي طفلك يتبع نظاما غذائيا منذ الصغر
يستيقظ طفلك صباحا لشرب كوب من اللبن أو العصائر الطبيعية، وفي نفس الوقت يكون في حاجة لتناول قطعة من الحلوى أو الأنواع التي تحتوي على شيكولاتة، ولا يكتفي بذلك خلال اليوم بل يتناول المشروبات الغاية أو العصائر المحلاة أو أنواع أخرى من الحلويات. عزيزتي.. لا تلومي حظك إذا اتضح فيما بعد أن طفلك مريض بالسكر، عزيزتي هناك الكثير من العادات الخاطئة التي يتبعها طفلك أو تعلمينه إياها تسبب له مرض السكر، وفي اليوم العالمي لهذا المرض الموافق 14 نوفمبر من كل عام تعرفي على أبرز العادات التي يجب تجنبها حسبما ذكرها موقع Everyday Health.
- عدم تناول وجبة الافطار بالتأكيد، هناك بعض الأطفال العنيدين الذين لا يحبون تناول الطعام كثيرا، لكن وجبة الإفطار مهمة بشكل كبير، وعندما يتعلق الأمر بالوقاية من مرض السكر، فإن تناول الوجبة الصباحية يجعل طفلك نشيطا، ويساعد الجسم على محاربة مرض السكر خاصة من النوع الثاني، وقد يهمك «لو مريض سكر»