حلوى المولد قد تضر بصحتك.. انتبه جيدا

إذا كنت تستهلك الكثير من اللوز من خلال حلوى المولد، يمكن أن يحدث إمساك وانتفاخ واضطراب في المعدة، هذا لأن هناك الكثير من الألياف في اللوز والجسم غير معتاد عليها.
تحرير:فيروز ياسر ١٩ نوفمبر ٢٠١٨ - ٠٢:٠٠ م
يستمتع الأطفال والكبار بتناول حلوى المولد احتفالا بهذه المناسبة التي تأتي مرة واحدة في العام، وعند رؤية علبة الحلوى المليئة بالأنواع المختلفة تنفتح شهيتك، وإذا كنت تحب نوعا معينا قد تتناوله كثيرا، لكن عزيزي هل فكرت أن تناول هذه الحلويات بشكل كبير قد يكون له تأثير سلبي على صحتك؟.. بالطبع أنت تتناولها مرة واحدة في العام، لكن هذا لا يعني عدم تأثيرها على حالتك، خاصة إذا كنت مصابا بأمراض السكر والقلب وأخرى، لذا تعرف على الآثار الجانبية للإفراط في تناول حلوى المولد قبل أن تتناول الكثير منها.
- الفولية تناول الكثير من الفول السوداني يمكن أن يزيد من مدخولك من الدهون والصوديوم المشبع، وتناول الأطعمة الغنية بالدهون ليس فقط يعزز كمية السعرات الحرارية بشكل كبير، ولكن الدهون المشبعة في الفول السوداني يمكن أن تزيد من الكوليسترول الضار الذي يؤدي إلى أمراض القلب، ولكن هناك فوائد صحية أخرى للفول