بجانب الحماية من الإنفلونزا.. 8 فوائد أخرى للبرتقال

يساعد البرتقال على تحسين الأداء الجنسي، وحل المشكلات مثل عدم القدرة على الانتصاب وانخفاض الرغبة الجنسية، وذلك عن طريق زيادة إفراز الهرمونات الجنسية
تحرير:فيروز ياسر ٠٥ ديسمبر ٢٠١٨ - ٠٧:٠٠ م
فوائد البرتقال
فوائد البرتقال
تجلس بعد تناول الغذاء أمام التليفزيون تريد تناول الفاكهة للتحلية، إذن البرتقال مناسب تماما، إنه فاكهة الشتاء التي تقوي مناعتك وغني بالفوائد الصحية التي لا حصر لها كحماية العين وتحسين الرؤية وتعزيز الأداء الجنسي ومنع الإمساك وتعزيز نظام المناعة وتحسين المزاج وتعزيز صحة الأسنان وتنظيم ضغط الدم وتحسين مظهر البشرة ومنع نمو الخلايا السرطانية وتعزيز هضم الطعام، فضلا عن حماية القلب، ودائما ما استُخدم في صنع العطور، مما يجعله فاكهة متعددة الاستعمالات، وبناء على ذلك اعرف فوائد البرتقال، حسبما ذكرها موقع Natural Food Series.
1- حماية العين وتحسين الرؤية تناول الأطعمة الغنية بفيتامين A يمكن أن يسهم في الحفاظ على صحة العينين، والبرتقال مصدر جيد لفيتامين A، والذي يساعد مع مركبات بيوفلافونويد الأخرى على حماية العين من التنكس البقعي، وإعتام عدسة العين وحتى العمى بسبب تدهور الرؤية، لذا عند إضافة البرتقال إلى النظام الغذائي،