فوائد الشاي الأخضر بالنعناع.. تمتع بهضم صحي

يحتوي الشاي بالنعناع على مركبات تساعد على محاربة نزلات البرد مع تقوية المناعة، وإذا كنت مصابا بالتهاب الحلق يمكنك تناول كوب من الشاي بالنعناع لاسترخاء عضلات الحنجرة
تحرير:فيروز ياسر ١٣ ديسمبر ٢٠١٨ - ٠١:٠٠ م
فوائد الشاي بالنعناع
فوائد الشاي بالنعناع
يعتبر الشاي بالنعناع من المشروبات المبهجة والمنعشة كما أنها تبقيك بحالة صحية جيدة، حيث يمكن أن يساعدك على تعزيز نظام المناعة لديك وتحسين عملية الهضم وتقليل الآلام، ويمكنك شراء الشاي بالنعناع من اي سوبر ماركت أو تناول الشاي الأخضر وإضافة النعناع إليه في الكوب، ,منذ فترة طويلة استخدم زيت النعناع لعلاج متلازمة القولون العصبي والاستهلاك المنتظم للشاي بالنعناع يمكن أن يكون لها قائمة طويلة من الفوائد الصحية، هذا بالإضافة الرائحة الجذابة، لذا اعرف الفوائد الصحية للشاي بالنعناع حسبما ذكرها موقع Cup & Leaf.
1- تدهئة اضطرابات المعدة تساعد آثار تبريد المنثول في شاي النعناع على تهدئة اضطراب المعدة من خلال تهدئة العضلات والتخلص من التقلص والتشنجات وتحسين الدورة الدموية وتخفيف الالتهاب الذي يسبب آلام في المعدة. 2- تحسين الهضم بالإضافة إلى تهدئة المعدة، يمكن أن يساعد الشاي بالنعناع في تنظيم عملية الهضم للحفاظ