صحتهم أهم.. «بلاش شيبسي وجربي شرائح التفاح المقرمشة»

تحرير:آية أشرف ١٩ ديسمبر ٢٠١٨ - ١١:٢٠ ص
شرائح التفاح المقرمشة
شرائح التفاح المقرمشة
البطاطس المقرمشة، أو الشيبسي كما نطلق عليه، من الأطعمة المحببة لنا كبارا وصغارا، خاصة في السهرات المسائية الشتوية عند مشاهدة فيلم نحبه، وأيضًا أطفالنا يحبون تناوله بمختلف الأطعمة، لكن الشيبسي يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية ويضرك إذا كنت تتبعين حمية غذائية، وغير مفيد لطفلك الذي يحتاج لأكلات صحية بعيدة عن الملح والدهون، يمكنك عمل شرائح مقرمشة ولذيذة من التفاح، الغني بالفيتامينات، بالفعل شرائح التفاح المقرمشة ستكون بديلا صحيا لأطفالك، جربيه ولن تندمي..
المكونات:- تفاح معلقة كبيرة سكر بودرة معلقة صغيرة قرفة ناعمة طريقة التحضير:- - قطعي التفاح، ويفضل أن يكون أحمر إلى شرائح رفيعة جدًا، يمكنك استخدام قطاعة البطاطس لتسهل عليك الأمر. - رصى شرائح التفاح في صينية غير لاصقة أو مبطنة بورق الزبدة. - رشي السكر البودرة والقرفة على شرائح التفاح. - في الفرن، اتركي