تخلص من إدمانك للإنترنت في العام الجديد بحيل بسيطة

على الرغم من أن الإنترنت له فوائد كثير لكل فرد في العائلة، إلا أن الاستخدام الزائد له يتسبب في إدمانه وتضييع الوقت ومنع الإنسان من تحقيق أهدافه.
تحرير:إسراء طعواش ٠٣ يناير ٢٠١٩ - ٠٩:٠٠ م
إدمان الإنترنت
إدمان الإنترنت
تكتشف مع نهاية كل عام، أهدافا كثيرة كنت ترغب في تحقيقها العام السابق أو الأعوام الماضية، وذلك لانشغالك بأمور أخرى منعتك من الاهتمام بهذه الأهداف، منها هذا الهاتف الذي بين يديك وتقضي الكثير من الأوقات ممسكا به متنقلا بين البرامج المختلفة مستغرقا أوقاتا كثيرة، لذلك يجب أن تعرف كيف يمكنك التوقف عن إدمان الإنترنت، واستغلال التكنولوجيا في تحقيق أهدافك بدلًأ من ضياع الوقت، توجد عدة طرق تمكنك من التغلب على إدمان الإنترنت والهاتف وهي طرق بسيطة تحتاج إلى الإدارة والقوة لتتمكن من ذلك ومنها:-
1- الإصرار: في البداية يجب أن يكون لديك الإصرار والعزيمة الكافية لتتمكن من اتخاذ قرار التوقف عن الاستخدام المفرط للإنترنت والموبايل والالتفات للأهداف الحقيقية التي يجب أن تحققها لنفسك وتمكنك من الشعور بالسعادة وبناء مستقبل أفضل لنفسك. 2- أهداف العام الجديد:- يجب أن تبدأ في تحديد الأهداف التي ترغب في