أسباب شعورك الدائم بالبرد.. النحافة منها

تحرير:التحرير ١٨ يناير ٢٠١٩ - ٠٤:٠٠ م
النساء يشعرن بالبرد أكثر من الرجال، وذلك بسبب تركيبة الجسم، فجسم الأنثى يحافظ على درجات الحرارة داخله ما يؤدي لبرودة الأطراف والشعور بالبرد، ووفقا لدراسة أجرتها جامعة "يوتا الأمريكية"، أوضحت أن درجة حرارة الجسم الداخلية لدى النساء أعلى بمعدل ثلاث درجات من درجة حرارة أيديهن. وفي العام يختلف الشعور بالبرد من شخص لآخر، فهناك من يشعر بالبرد طوال فترة الشتاء، حتى إذا لم يكن الطقس باردا بشكل كبير، هناك عدة أسباب قد تكون السبب وراء شعورك المستمر بالبرد في فصل الشتاء وبشكل أكثر من غيرك ومنها:
الوزن   إذا كنت تعاني من انخفاض الوزن، بالتأكيد ستشعر ببرودة الجو، لعدم توافر كمية كافية من الدهون، لذلك تكون درجة حرارة الجسم منخفضة، اعرف.. طرق مرعبة لخسارة الوزن.   قلة النوم الأرق يؤثر بشكل سلبي على الجهاز العصبي، فقد اختبر الباحثون آثار حرمان النوم لمدة 60 ساعة على 20 رجلاً، وتوصلوا إلى