لو كرشك مضايقك.. جربي هذه العصائر للتخلص من الدهون

الوجبات السريعة والكافيين سببان أساسيان لظهور البطن، احرصي على ممارسة الرياضة والمشي يوميًا للتخلص من هذه المشكلة بسرعة وهناك بعض العصائر قد تساعدك في التخلص من الدهون
تحرير:آية أشرف ١٥ فبراير ٢٠١٩ - ١٠:٠٠ ص
الحصول على جسم رشيق حلم كل فتاة، لكن البعض لديه جسم رشيق، لكن مشكلة البطن تمنع من الوصول لجسم أنيق، لا ترتبط دهون البطن بالسمنة، يعاني منها أيضًا أصحاب الأوزان الخفيفة، ولا يكون سببها النظام الغذائي، فهي تحتاج لبعض التمارين الرياضية التي تساعد في تخفيف الوزن، واتباع نظام صحي بعيدًا عن الدهون التي تتكدس في منطقة البطن، العصائر تساعدك في التخلص من دهون البطن ولكن بعض الأنواع فقط وبطرق معينة، سنتناول أهمية العصائر في التخلص من دهون البطن في التقرير التالي..
الجريب فروت الجريب فروت يساعد في التخلص من دهون البطن، يمكنك شرب كوب من عصير الجريب فروت المخفف بالماء قبل الأكل بربع ساعة، هذه الخطوة تساعدك على الشعور بالشبع وتقلل من دهون البطن. الجزر الجزر مفيد للشعر والبشرة، يمكنك تناول عصير الجزر للتخسيس، فهو يساعد على حرق الدهون، ويعمل على تنظيم عمل الجهاز الهضمي،