أطعمة يمكن أن تحول سفرك إلى كارثة.. تجنب الشيكولاتة

من المعروف أن البصل والثوم يتركان رائحة في الفم لفترة طويلة، ومن ضمن الأطعمة التي تقدم لك على متن الطائرة، خبز الثوم، وعند تناولك له لن تتخلص من الرائحة إلا بعد 24 ساعة
تحرير:فيروز ياسر ١٦ مارس ٢٠١٩ - ١٠:٣٠ ص
أطعمة
أطعمة
إذا كنت تركب الطائرة لأول مرة، بالطبع تشعر بسعادة عارمة لهذه التجربة الجديدة، تحزم حقيبتك، وتودع أحباءك، وبالطبع تنهي جميع مشاغلك قبل الطيران إلى مكان آخر قد تعيش فيه لفترة أو تذهب للعمل لمدة قصيرة. أيًّا كان سبب سفرك بالطائرة، فهناك بعض الأشياء التي عليك التركيز فيها، من بينها تناول أطعمة تساعدك على قضاء رحلة سريعة، وتجنب أخرى قد تحول رحلتك إلى كارثة، لذا تعرف على الأطعمة التي عليك تجنبها على متن الطائرة حسبما ذكرها موقع Reader's Digest لكي لا تصاب بمشكلات صحية.
- البصل والثوم من المعروف أن البصل والثوم يتركان رائحة في الفم لفترة طويلة، ومن ضمن الأطعمة التي تقدم لك على متن الطائرة، خبز الثوم، وعند تناولك له لن تتخلص من الرائحة إلا بعد 24 ساعة ليتم إزالتها من جسمك، ويقول شيريل بورينجر، أستاذ ورئيس قسم علوم الأغذية في ولاية أوهايو الذي شارك في تأليف دراسة عن