احرقي الدهون بالتوابل.. هذا الخليط مفيد لنزول البطن

التوابل لا تمد الجسم بأي سعرات حرارية، لكنها تساعد على حرق السعرات الحرارية، لذا احرصي على إضافة التوابل إلى جميع أنواع الأطعمة التي تقدمينها لعائلتك
تحرير:آية أشرف ١٩ مارس ٢٠١٩ - ٠٨:٠٠ م
حرق الدهون بالتوابل
حرق الدهون بالتوابل
التوابل مهمة داخل مطبخ ست البيت، لإضافة نكهة مميزة لأصناف عديدة من الطعام تقوم بإعدادها لأفراد عائلتها، لكن لا تقتصر مهمة التوابل على نكهة الطعام فقط، فهي تساعد في علاج بعض الأمراض، إضافة إلى إنقاص الوزن، العديد من أنظمة الرجيم الغريبة انتشرت الفترة الأخيرة، منها رجيم الماء والمكرونة والفواكه، فهل سمعت من قبل عن رجيم التوابل؟ في السطور التالية نتناول بالتفصيل أهمية التوابل في إنقاص الوزن وكيفية الاستفادة منها للتخلص من الدهون الزائدة المتراكمة في الجسم..
القرفة القرفة من المشروبات المفيدة خاصة في الشتاء، فهي تساعد على التدفئة، يمكنك استخدامها إذا كنت ترغبين في إنقاص وزنك، فهي تساعد في حرق الدهون، خاصة إذا تم إضافتها للحلويات، حيث ثبتت دراسات أن القرفة تخفض معدّل السكّر في الدم، ومفيدة لمرضى السكر لأنها تسيطر على كمية الأنسولين في الدم، وتساعد في زيادة