في عيدها.. إزاي تعتني بقلب وعظام والدتك؟

القلب بما حوله من الأوعية الدموية من أهم ما قد تعاني منه أمهاتنا في سن الشيحوخة، يليه مشاكل العظام والعضلات من التهاب المفاصل وليونة العظام وضعف العضلات
تحرير:عمرو عبد الحافظ ١٩ مارس ٢٠١٩ - ٠٦:٠٠ م
عيد الام
عيد الام
إذا كانت والدتك في سن الشيخوخة فهي تحتاج إلى المساعدة للبقاء في أمان وصحة، فمن المحتمل أنك لست متأكدًا مما يجب عليك فعله، إن اكتشاف احتياجاتها وفهم الخيارات واتخاذ القرارات يمكن أن يشعرك بالسعادة. أنت تعرف أن الشيخوخة ستسبب على الأرجح التجاعيد والشعر الرمادي.. ولكن هل تعرف كيف ستؤثر الشيخوخة على الأسنان والقلب والجهاز التنفسي؟ تعرف على التغييرات التي تتوقعها مع استمرار التقدم في العمر - وكيفية تعزيز الصحة الجيدة في أي عمر، حيث أن صحة الأم هي كنز لابد الحفاظ عليه مهما كان الثمن.
1- القلب والأوعية الدموية التغيير الأكثر شيوعًا في الجهاز القلبي الوعائي هو تشنج الأوعية الدموية والشرايين، مما يجعل قلبها يعمل أكثر لضخ الدم من خلالها، تتغير عضلات القلب لتتكيف مع زيادة عبء العمل.. سيبقى معدل ضربات القلب عند الراحة كما هو، لكنه لن يزداد أثناء الأنشطة بقدر ما كان عليه، هذه التغييرات