اليانسون مش بس للمعدة.. يحمي من التجاعيد والحبوب

يساعد مشروب اليانسون الدافئ في تهدئة المعدة، كما يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي وعسر الهضم، ويمكنك تناوله للتخلص من انتفاخات البطن والغازات
تحرير:آية أشرف ٠٦ أبريل ٢٠١٩ - ١٠:٠٠ ص
اليانسون من الأعشاب المفيدة للصحة، يتميز برائحته النفاذة، والنكهة الرائعة، ويمكنك تناوله كمشروب لتحسين عملية الهضم، ويدخل أيضًا في تحضير الكثير من المخبوزات، والكعك، والبسكويت، ويستخدمه البعض لإضافة نكهة مميزة على بعض الأطعمة. يحتوي اليانسون على العديد من العناصر الغذائية، كفيتامينات A ،C، وعدد من المعادن منها المغنيسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، والكالسيوم، والزنك، والحديد، ويعد من الأعشاب المنخفضة في السعرات الحرارية، والدهون، والبروتينات. في السطور التالية نساعدك للتعرف على فوائد اليانسون للبشرة والشعر.
حماية من التجاعيد اليانسون من المشروبات المهدئة ليس للمعدة فقط، ولكن للبشرة أيضًا، خاصة أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات "A،B،C" والكالسيوم والحديد والبروتينات والألياف. اشربي كوبا من اليانسون للتخلص من علامات الإجهاد والتعب، خاصة الهالات السوداء، سواء بشرب كميات من اليانسون أو بعمل كمادات من مغلي