الكنتالوب منعش.. جربي وصفاته لبشرة صافية

يحتوي الكنتالوب على 95% من الماء الذي تحتاج إليه البشرة والشعر والجسم، فضلا عن مكوناته الغذائية من المعادن؛ مثل المغنيسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والنحاس والزنك
تحرير:آية أشرف ١١ أبريل ٢٠١٩ - ٠٨:٠٠ م
الكنتالوب أو الشمام من الفواكه الصيفية المنعشة، التي تتميز بطعمها اللذيذ، ويمكنك تناوله للترطيب على الجسم في أوقات الصيف الحارة، أو وضعه في سلطة الفاكهة، كما يمكنك استخدامه في تصنيع المربات والعصائر والكوكتيل. وذلك بالإضافة إلى أن الكنتالوب من الفواكه المفيدة للصحة، إذ يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة للبشرة والشعر. وفي السطور التالية نتناول فوائد الكنتالوب للصحة، والوصفات الطبيعية التي يمكنك استخدامه فيها للحصول على بشرة صافية.
الكنتالوب مفيد للبشرة ويمكنك وضعه في الكثير من الوصفات الطبيعية، ويحتوي على فيتامينات تساعد في تجديد خلايا البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميت وتجديد البشرة. نضارة البشرة قطعي الشمام وضعيه في الخلاط وأضيفي القليل من الشوفان المجفف واللبن أو الزبادي، واخلطي المكونات جيدا حتى تحصلي على عجينة، ثم ضعي