«قرح في الفم».. الآثار السلبية لليمون

بالرغم من أن الليمون يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات، فيجب أن تعرف أن تناول الكثير من العناصر الغذائية حتى ولو كانت مفيدة من المحتمل أن يؤدي إلى الشعور بالغثيان
تحرير:إسراء سليمان ٠٤ يونيو ٢٠١٩ - ١٠:٠٠ ص
فوائد الليمون
فوائد الليمون
دائما نسمع جملة إذا كنت تعاني من البرد فعليك بتناول الليمون، وذلك لأنه يحتوي على كميات مناسبة من فيتامين C، بالإضافة إلى ذلك فإنه مضاد للبكتيريا والميكروبات بالجسم، فكوب واحد من عصير الليمون يمكنه أن يقيك من كثير من الأمراض، ولكن هل تعلم أن الليمون له بعض من الآثار السلبية، فقد اقترحت الكثير من الأبحاث أن تناول عصير الليمون من المحتمل أن يؤدي إلى تآكل الأسنان، اعلم أن ذلك يعد غريبا نوعا ما، ولكن على الرغم من فوائد الخليط المكون من المياه والليمون، فإنه يسبب تلف الأسنان عند تناوله بكميات كثيرة، لذا احرص دائما على غسل أسنانك بعد تناوله.
بعض الآثار السلبية المتعلقة بالليمون: 1- تآكل وتسوس الأسنان فوفقا لدراسة نشرت في المعهد الوطني لبحوث الأسنان، فالكثير من عصير الليمون في نظامك الغذائي من المؤكد أن يضر بأسنانك؛ لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الأحماض، فيجب أن تضع ذلك في الاعتبار حتى لا يتسبب في تآكل مادة المينا في أسنانك. توجد دراسة برازيلية