التنويم المغناطيسي علاج فعال لتقليل الرغبة في الطعام

يُعتقد أن العلاج بالتنويم المغناطيسي فعال في علاج الرغبة الشديدة لتناول الطعام لأنه يحدد السبب، عن طريق الوصول إلى العقل الباطن من خلال تقنيات الاسترخاء المحددة
تحرير:فيروز ياسر ٢٧ أبريل ٢٠١٩ - ١٠:٠٠ م
تقليل الرغبة في تناول الطعام
تقليل الرغبة في تناول الطعام
فقدان الوزن مشكلة تواجه النساء والرجال، خاصة أنه بعد فصل الشتاء تظهر الزيادة في الوزن في ملابس الصيف، وتعتبر الوجبات الغذائية والتمارين الرياضية من العوامل المهمة عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، ولكن أحد الخبراء كشف عن الدور المهم الذي يلعبه العقل في التخلص من الوزن. تعتقد نيشا سوني، إخصائية العلاج السريري في المركز الطبي هارلي ستريت، أن مفتاح التخسيس هو استخدام تقنيات عقلية بسيطة للتغلب على ما يسمى بـ«الأكل العاطفي» الذي يتمثل في تناول الطعام تبعا للحالة النفسية والمزاجية للبحث عن الراحة والاطمئنان.
لكن تناول الطعام بهذه الطريقة يمكن أن يؤدي إلى الرغبة الشديدة في تناول أنواع معينة من الطعام، خاصة تلك التي تحتوي على نسبة عالية من السكر أو الدهون، وعند تناولها دون مراقبة، يمكن أن يكون لذلك عواقب وخيمة على صحتك، وذلك حسبما ذكر موقع «الديلي ميل» البريطاني. الأكل العاطفي مثله مثل العديد