التوتر المزمن.. الأسباب وراء زيادة الوزن غير المبرر

مشكلة السمنة لا ترجع إلى عامل واحد فقط، ولكنها نتيجة للكثير، عليك أن تعلم أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة في الوزن بشكل عام أكثر من أجدادهم، وجدوا صعوبة في خسارة الوزن
تحرير:إسراء سليمان ٠٤ يونيو ٢٠١٩ - ١١:٠٠ ص
السمنة
السمنة
من وقت لآخر ننظر إلى أنفسنا في المرآة ونسأل السؤال المعتاد، هل ازداد وزننا، هل تغير مظهرنا، فدائما نهتم أن نظهر بشكل رائع جذاب، ولكن الطعام يطاردنا دائما، ولا نستطيع أن نفعل شيئا سوى الاستسلام، ولكن هل السعرات الحرارية هي السبب الوحيد في زيادة الوزن، وفقا لكثير من الأبحاث فإننا خسرنا الحرب ضد زيادة الوزن في زمننا هذا، لماذا أجدانا لم يعانوا من السمنة مثلما نحن عليه الآن، ارتفعت معدلات السمنة وزيادة الوزن بشكل كبير في الأطفال، وبالتالي ينتج عنها الكثير من الأمراض المزمنة مثل مرض السكري وأمراض القلب والسرطان، بالإضافة إلى ضعف الجهاز المناعي.
فقد تضاعف معدل السمنة عالميا منذ عام 1980، وفي استعراض لعام 2012 لوباء السمنة: "على الرغم من الاعتراف بحجم المشكلة، إلا أن وباء السمنة استمر في التزايد في الولايات المتحدة، بالإضافة إلى أن معدلات السمنة تزايدت بشكل كبير حول العالم، ووفقا لآخر إحصائيات فإن نحو ما يقرب من 34% من البالغين و15-20% من الأطفال