تبييض الأسنان سهل في رمضان.. الكركم كلمة السر

احرص على أن يكون النظام الغذائي في رمضان سليمًا، فرمضان معروف بوجود الكنافة والقطايف وقمر الدين، فيجب أن تتجنب تناول الحلويات والمشروبات الغازية بكميات كبيرة
تحرير:آية أشرف ١١ مايو ٢٠١٩ - ١٢:٠٠ م
مع بداية شهر رمضان يبدأ الكثير منا في التساؤل عن كيفية الحفاظ على رائحة نفس منعشة، والحصول على أسنان بيضاء، فالصيام له فوائد تتعلق بالأسنان، ويجب أن نستغلها ونستفيد منها في الحصول على أسنان بيضاء، فهو يساعد على التقليل من التسوس وأمراض اللثة، فالبكتيريا النافعة تستطيع البقاء من غير غذاء لفترة طويلة، أما البكتيريا الضارة المسببة للتسوس فلا تستطيع البقاء طويلا دون أن تتغذى على السكريات؛ ما يؤدي إلى هلاك كميات كبيرة من البكتيريا الضارة خلال فترة الصيام. في التقرير التالي نساعدك في التعرف على بعض الحيل التي تساهم في تبييض الأسنان في رمضان.
- في البداية، يجب الاهتمام بغسل الأسنان جيدًا بعد تناول السحور، خاصة قبل الذهاب للنوم، ولا يقتصر الأمر على تنظيف الأسنان فقط، بل اللثة أيضًا لتجنب مشكلات التسوس في رمضان. - احرص على أن يكون النظام الغذائي في رمضان سليما، فرمضان معروف بوجود الكنافة والقطايف وقمر الدين، فيجب أن تتجنب تناول الحلويات والمشروبات