الامتحانات في رمضان.. نصائح للطلاب في الصيام

من المهم جدا تنظيم وقتك خلال اليوم، بداية من استيقاظك وحتى وقت صلاتك الفجر، فإذا كان لديك امتحان غدًا، فيمكنك أداؤه، وبعدها اذهب إلى منزلك واسترح ساعة قبل الإفطار
تحرير:فيروز ياسر ٠٨ مايو ٢٠١٩ - ١١:٠٠ م
الامتحانات في رمضان
الامتحانات في رمضان
تتزامن امتحانات طلاب الثانوية الفنية العام الجاري مع حلول شهر رمضان، وأكثر ما يعاني منه الطلاب خلال هذا الوقت الصداع الناتج عن السهر والصيام، بالإضافة إلى الطقس الحار والامتناع عن شرب الماء الذي قد يحتاجونه خلال النهار وقت أداء الامتحانات. وبالإضافة إلى التوتر والضغط العصبي خلال هذه الفترة، يعاني بعض الطلاب من العطش والجوع، ولهذا هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لتخفيف المعاناة واجتياز الامتحانات بنجاح خلال شهر رمضان، تعرف عليها خلال التقرير التالي..
1- النوم الكافي السهر ليس حلا لمشكلاتك في رمضان، بالطبع الوقت قصير للغاية خلال شهر رمضان، ولكن هذا لا يعني ألا تنام ساعات كافية تساعدك على التركيز جيدا. اقرأ أيضا: صوم بلا اغتسال.. المخيمات تحكي معاناة اللاجئين. من المهم جدا تنظيم وقتك خلال اليوم، بداية من استيقاظك وحتى وقت صلاتك الفجر، فإذا كان لديك