فوائد السوبيا في رمضان.. تمنع حصوات الكلى

تحتوي السوبيا على ألياف تسملا "بيتا جليوكان"، لها قدرة كبيرة على خفض مستوى الكوليسترول في الدم، فضلا عن الحماية من تصلب الشرايين وأمراض القلب المزمنة.
تحرير:إسراء سليمان ١٣ مايو ٢٠١٩ - ١١:١٠ ص
فوائد السوبيا
فوائد السوبيا
ليس فقط الطعام هو من يحتل مكانة كبيرة في شهر رمضان، ولكن المشروبات الرمضانية أيضا لها شهرة كبيرة مثل التمر الهندي والسوبيا والكركديه والعرقسوس، ولكن هل تعرف إن السوبيا لها كثير من الفوائد التي لا يمكن تجاهلها على الإطلاق، بجانب إنها تمد الجسم بكميات مناسبة من المياه لتعويض النقص الذي يحدث في ساعات الصيام الطويلة، وتقلل الشعور بالعطش، فإنها تقي الجسم أيضا من كثير من الأمراض مثل حصوات الكلى، إذ يجب أن تضع هذا المشروب الذي يشبه اللبن كثيرًا في الاعتبار للحفاظ على صحتك في شهر رمضان.
ما يلي بعض من الفوائد الهامة التي يمكنك الحصول عليها من تناول كوب من السوبيا بعد وجبة الإفطار: 1-تقوية العظام والأسنان ليس فقط البيض هو من يزود جسم الإنسان بالكالسيوم الذي يحتاجه، ولكن مشروب السوبيا الرائع في رمضان يقوم بهذا الدور أيضا، فهو يحتوي على اللبن الذي يعد مصدر الكالسيوم الأساسي، وله دور كبير