روشتة رمضان للتغلب على مرض «الربو» في رمضان

يؤثر الصيام بشكل كبير على مرضى الربو، وخاصة إن رمضان دائما يأتي مع فصل الصيف حيث درجات الحرراة المرتفعة والجفاف والأتربة التي تزيد بالفعل من حدة مرض الربو.
تحرير:إسراء سليمان ١٢ مايو ٢٠١٩ - ١١:٢٠ ص
مرض الربو
مرض الربو
الربو يعد من الأمراض المزمنة مثل السكري والضغط، يصيب الربو الجهاز التنفسي، كما إنه يجعلك غير قادرا على التنفس بشكل سليم، ويفقدك القدرة على القيام ببعض الأنشطة التي تحب ممارستها، وتتمثل أعراضه في السعال المتواصل وخاصة في الساعات المتأخرة من الليل، والإعياء والإرهاق والتعب إضافة إلى الشعور بآلام في الصدر، وضيق في التنفس، لذا فهم يحتاجون إلى رعاية خاصة في شهر رمضان؛ من أجل تحمل ساعات الصيام الطويلة وتعويض السوائل التي يفقدونها طوال اليوم، وحتى لا تتدهور حالتهم خلال هذا الشهر .
قبل التعرف على النصائح الصحية لمساعدة مرضى الربو، عليك أولًا أن تتعرف على المحفزات التي تزيد من هذه الحالة؛ وذلك من أجل تجنبها بشكل عام وبشكل خاص في شهر رمضان: 1-أمراض الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد والالتهاب الرئوي من المحتمل أن تحفز وتزيد من هجمات الربو. 2-التمرينات: التحرك المستمر يجعلك تشعر