كيف تتغلب على الحموضة في رمضان؟ تناول الموز

بالنسبة لأولئك الذين لا يعانون من عدم تحمل اللاكتوز، يمكن أن يساعد اللبن البارد في تثبيت الأحماض في المعدة، حيث إنه غني بالكالسيوم الذي يمنع تراكم الأحماض في المعدة
تحرير:فيروز ياسر ١٨ مايو ٢٠١٩ - ٠٢:٠٠ م
علاج الحموضة
علاج الحموضة
الحموضة مشكلة تواجه الكثير من الصائمين، وتعود في الأصل إلى أن الصيام يؤدي إلى تقليل إفراز حمض المعدة الذي يعمل على هضم الطعام، وعندما تنبعث رائحة الطعام في أثناء النهار على معدة فارغة، يؤدي ذلك إلى زيادة إفراز حمض المعدة وإصابة الصائم بالحرقة، ولهذا عليك معرفة الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى الحموضة؟ وكيف يمكنك التخلص منها؟ كما أن هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكنك اتباعها ولكن بعد الإفطار، لذا يمكنك معرفة جميع هذه التفاصيل حسبما ذكرها موقع NDTV Food.
هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى حموضة المعدة: 1- البدء في تناول الأطعمة غير المناسبة مثل المشروبات الغازية في وجبة الإفطار والسحور أو بين الوجبات الغذائية. 2- الإكثار من الأطعمة الدهنية التي تحتوي على مستويات عالية من الدهون. 3- تناول الكثير من الكافيين مثل القهوة والشاي وغيرهما من المشروبات