يحتوي على الكولاجين.. تعرف على فوائد الشمام

يحتوي الشمام على مادة الكولاجين، وهي عبارة عن مركب بروتيني يؤثر بشكل إيجابي في سلامة بناء الخلايا في الأنسجة الضامة. يمكن لمادة الكولاجين أن تساعد على شفاء الجروح
تحرير:مي فؤاد ٢٦ مايو ٢٠١٩ - ١٢:٠٠ م
فاكهة الشمام
فاكهة الشمام
يحتوي فصل الصيف على مجموعة متنوعة من الفواكه. يستمتع معظم الناس بموسم الصيف بسبب الفواكه اللذيذة التي يقدمها والمحملة بالعناصر الغذائية والماء الذي تحتويه. تشمل بعض الفواكه الصيفية الشهيرة المانجو والخوخ والكرز والبطيخ وبالطبع الشمام. هذه الفاكهة غنية بالألياف، ومفيدة للصحة. غير فوائدها للبشرة والشعر. كما يعتبر الشمام واحدا من أهم فواكه الصيف، نظرا لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن والألياف. يحتوي الشمام على مادة الكاروتين التي تعمل على الحماية من السرطان، وخصوصًا سرطان الرئة، تعمل هذه المادة على قتل خلايا السرطان قبل انتشارها.
يحتوي الشمام على مادة الكاروتين التي تعمل على الحماية من السرطان، وخصوصًا سرطان الرئة. كما تعمل هذه المادة على قتل خلايا السرطان قبل انتشارها في الجسم. احتواء الشمام على نسب عالية من الماء يجعله جيدا لعملية الهضم؛ فهو يعمل على تحريك الأمعاء بشكل طبيعي. بينما تعمل المعادن الموجودة في الشمام على موازنة