ينظم اضطرابات النوم.. تعرف على فوائد عصير الخوخ

بما أن الخوخ يحتوي على كميات كبيرة من الحديد والبوتاسيوم إضافة إلى فيتامين C، فهو يعتبر عصيرا مثاليا لحماية القلب؛ وذلك لأن الحديد يزيد من تدفق الأكسجين في الدم
تحرير:إسراء سليمان ٠٨ يونيو ٢٠١٩ - ٠١:٠٠ م
فوائد عصير الخوخ
فوائد عصير الخوخ
عصير الخوخ يعتبر من العصائر المحببة منذ آلاف السنوات، وما زال يحتفظ بمكانته لأنه غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، إضافة إلى مذاقه الرائع الذي يعطي إحساسًا بالانتعاش، يتميز أيضًا بأنه غني بالفوسفات والمغنسيوم والكالسيوم، ويعمل على الحفاظ على صحة الجهاز المناعي، ويساعد في فقدان الوزن، وكثير من الفوائد الأخرى، وبما أننا في أيام الصيف التي تتميز بارتفاع درجة الحرارة، عليك بتناول كثير من العصائر مثل عصير التفاح والمانجو للحفاظ على ترطيب جسمك.
بما أن المكون الأساسي لهذا العصير هو الخوخ، فمن المؤكد أنه مُحمل بكثير من الفوائد الصحية الرائعة التي تساعد على الحفاظ على الصحة العامة للجسم، وما يلي بعض من الفوائد الصحية لعصير الخوخ، نقلًا عن "organicfacts": 1- الوقاية من السرطان أثبتت كثير من الدراسات أن الخوخ يتميز بقدرته على زيادة عملية الأيض