ضوء التليفزيون يزيد من وزنك.. توقف عن النوم أمامه

من المؤكد أن التليفزيون يؤثر فيك من جميع الجوانب؛ لذا عليك التقليل من الجلوس أمامه، واستبدال الكتب الورقية المفيدة التي ليس لها أي آثار سلبية به
تحرير:إسراء سليمان ١٣ يونيو ٢٠١٩ - ٠١:٠٠ م
أضرار التليفزيون
أضرار التليفزيون
الجلوس لفترات طويلة أمام التليفزيون يؤثر بشكل سلبي فى الصحة العامة للجسم؛ وذلك بسبب الأشعة الصادرة عن الشاشة، حيث إنها تتسبب في ضعف النظر وعدم القدرة على النوم في الليل بطريقة صحية. وبالنسبة للأطفال فالتليفزيون بمنزلة بوابة الأحلام لهم، فيتعرفون من خلاله على العالم الآخر، لكن أشعته المضرة قد تخطف عيونهم الصغيرة، وفي رحلة البحث عن أضرار مشاهدة التليفزيون توصل العلماء إلى خطورة جديدة تتمثل في أن الضوء الصادر عن التليفزيون يزيد الوزن، وذلك نقلًا عن "dailymail".
يحذر العلماء دائمًا من خطورة التليفزيون، ولكن من الواضح أن أضراره لم تنتهِ بعد، إذ صرح العلماء بأن النوم أمام التليفزيون أو النوم في الضوء من المحتمل أن يؤدي إلى السمنة؛ وذلك لأنه يُحدث ارتباكًا في الساعة البيولوجية، فالجسم عبارة عن عقارب ساعة، خُلق متزنا تمامًا، إذا اعتاد على شيء فيعده روتينا، لذا