نصائح للمطاعم لجعل الطعام صحيا.. وصف مذاق الخضراوات

لا يهتم العديد من الأشخاص بمدى صحة الطعام ولكن يهتمون بمذاق الطعام، فبدلا من إخبارهم بأن الجزر غني بمضادات الأكسدة، يمكنك وصف مذاقه بكلمات بسيطة
تحرير:إسراء سليمان ١٢ أغسطس ٢٠١٩ - ٠٩:٠٠ م
الطعام الصحي
الطعام الصحي
أصبح اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية المهمة من أهم ما يشغل الراغبين في حياة خالية من الدهون المتراكمة، والذين يودون أيضًا الحفاظ على صحتهم من الأمراض المتعلقة بالقلب والأوعية الدموية والتي تزيد خطورتها بشكل كبير عند زيادة الوزن، لذا قام بعض الباحثين بتشجيع محلات الأطعمة على تقديم الأطعمة الصحية فقط، وتناول السلطة بدلا من البطاطس المقلية، وغيرها من الأطعمة التي تؤثر بشكل سلبي عليك، بجانب ذلك قدموا عدة طرق ممكن أن تتبعها المطاعم، نقلا عن "dailymail".
يفكر دائمًا أخصائي التغذية في الوصول إلى أفكار بسيطة من أجل المساعدة في فقدان الوزن بشكل سهل وسريع، حتى لو أعطوا قائمة من النصائح للالتزام بها، ستتبقى المطاعم التي تجذب الآخرين بشكر سحري لا تستطيع مقاومته، فمن المؤكد أنك إذا قررت ذات يوم التوقف عن تناول الوجبات السريعة، والالتزام بممارسة التمرينات الرياضية،