قصي أطراف شعرك كل 45 يوما من أجل مواجهة مشكلة تساقط الشعر، واستخدمي المشط الخشبي، وجففي شعرك بمنشفة قطنية بدلا من استخدام حرارة الاستشوار التي تؤدي لتلف الشعر
العناية بالشعر من الأمور المهمة التي يجب أن تسعى لها كل فتاة، ففي الأعياد تفكر كل سيدة في تنظيف المنزل والقيام ببعض التغييرات به، مثل شراء مفروشات جديدة أو ستائر، لكن تهمل دائما السيدات التفكير في العناية بجمالهن، فمع اقتراب عيد الأضحى عليكِ إجراء بعض التغيرات في مظهرك حتى تشعري بالتجديد وتتخلصي من الملل الذي يسيطر عليكِ، تسريحة شعر جديدة أو لون جديد أو روتين لعناية يجعل شعرك صحيا وقويا، يجعلك تشعرين بالسعادة، في التقرير التالي نساعدك في التعرف على بعض النصائح التي تساعدك في الحصول على شعر قوي قبل العيد.
شرب المياه
احرصي على شرب كميات كبيرة من المياه خلال هذه الفترة، المياه مفيدة لتغذية فروة الرأس، وتحتاجها بشرتك أيضًا للتخلص من التجاعيد والجفاف، لذلك احرصي على شرب المياه بشكل يومي بكميات كبيرة طوال اليوم.
غسل الشعر
يجب غسل الشعر في فصل الصيف بمعدل أزيد من الشتاء، لأن الصيف يتميز بارتفاع درجات الحرارة
شرب المياه
احرصي على شرب كميات كبيرة من المياه خلال هذه الفترة، المياه مفيدة لتغذية فروة الرأس، وتحتاجها بشرتك أيضًا للتخلص من التجاعيد والجفاف، لذلك احرصي على شرب المياه بشكل يومي بكميات كبيرة طوال اليوم.
غسل الشعر
يجب غسل الشعر في فصل الصيف بمعدل أزيد من الشتاء، لأن الصيف يتميز بارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرق في فروة الرأس، مما يتطلب غسلها جيدًا بالشامبو المفضل لكِ، لذلك اغسلي شعرك مرتين في الأسبوع ولا تزيدي على ذلك حتى لا تفقد فروة الرأس الزيوت الطبيعية الموجودة بها.
الشامبو
اهتمي باستخدام شامبو مناسب لنوع شعرك، فلا يصح أن تستخدمي أي شامبو موجود داخل منزلك لمجرد أن أحد أفراد أسرتك يستخدمه، اختاري النوع المناسب لشعرك، وتأكدي أنه خالٍ من السلفات للحفاظ على صحة الشعر.
الخضراوات والفاكهة
اهتمي باتباع نظام غذائي صحي، يحتوي على خضراوات وفاكهة صحية، فالشعر يحتاج للأطعمة الصحية التي تساعد في نموه.
تسريحة جديدة
يمكنك إجراء تغيير في شكل شعرك، من خلال التفكير في تسريحة جديدة تغير ملامحك، فهذه الطريقة تساعدك في كسر الروتين والتخلص من الملل، الأمر بسيط ويمكنك اختيار تسريحة جديدة تتناسب مع شكل وجهك ولون بشرتك أيضًا، يمكنك الاستعانة بأحد أصدقائك لاختيار التسريحة، والذهاب لأقرب بيوتي سنتر لتجربتها، ولا تخافي؛ فالأمر لا يحتاج لقص شعرك، يمكنك إجراء التغيير بعمل تسريحة تناسب الطول المفضل لكِ في الشعر.
لون شعرك
يمكنك أيضًا تغيير لون شعرك إذا كنتِ لا تحبين تجربة تسريحة جديدة، اختاري من الألوان الموضة، ولكن احذري اختيار لون لا يتناسب مع لون بشرتك، فعلى سبيل المثال إذا كنتِ من أصحاب البشرة السمراء لا يجب أن تختاري الألوان التي تناسب البشرة الفاتحة، ومنها اللون العسلي.
الوصفات الطبيعية
احرصي على تجربة بعض الوصفات الطبيعية التي تساعدك في التخلص من بعض المشكلات التي تواجهك، ومنها تنظيف فروة الرأس وظهور قشرة الشعر ورائحة الشعر الكريهة، وتساقط الشعر.
تساقط الشعر
إذا كنتِ ممن يعانون من تساقط الشعر وتبحثين عن حل لتقوية الشعر، جربي البصل في تحقيق ذلك بدلا من شراء كريمات باهظة الثمن لا تجعلك تحصلين على النتيجة المرغوبة، فعصير البصل يحتوي على بروتين وحمص الفوليك، ويساعد في زيادة الكولاجين المفيد لفروة رأسك، كل ما عليكِ هو استخدام عصير البصل على شعرك، ضعيه على شعرك لمدة ساعة وقومي بأنشطتك المنزلية، ثم اغسلي شعرك جيدًا بالشامبو المخصص لكِ، كرري العملية مرتين في الأسبوع للحصول على نتيجة.
الشعر الهايش
المايونيز لذيذ ونحب تناوله مع البطاطس والكاتشب، لكنه يفيد في حل مشاكل شعرك، اخلطي المايونيز مع عسل النحل، وزعي الخليط على فروة رأسك، واتركيه لمدة ساعة، ثم اشطفي شعرك بالشامبو المفضل لكِ.
الشعر الجاف
عسل النحل مفيد في ترطيب البشرة والشعر أيضًا، اخلطي عسل النحل مع الماء الدافئ حتى التأكد من ذوبان العسل، ثم ضعيه على شعرك لمدة ربع ساعة، واشطفي بعد ذلك بالماء الدافئ والشامبو، وكرري الوصفة 3 مرات في الأسبوع.
