للتخلص من الثدي المترهل.. التدليك والرياضة هما الحل

حاولي أن تقومي بالتدليك الجيد للثدي من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع باستخدام زيت الزيتون، وبالتالي سيساعد ذلك بشكل كبير في التحسين من لون البشرة والمظهر الخارجي للثدي.
تحرير:إسراء سليمان ٢٣ أغسطس ٢٠١٩ - ٠٩:٠٠ م
ترهل الثدي
ترهل الثدي
تدخل وسائل التواصل الاجتماعي في حياتنا بشكل كبير، أصبح من العوامل الأساسية في فقدان الثقة بالنفس، إضافة إلى الإقبال على عمليات التجميل بشكل كبير، مما يؤدي إلى الإصابة ببعض المشكلات الصحية التي قد تصل إلى السرطان، ومن أكثر الأشياء التي يعاني منها العديد من الأشخاص "ترهل الثدي"، فعند النظر إلى موقع انستجرام ستجد إن نجمات الوطن العربي وهوليود يقمن بعمليات زراعة السيلكون وتكبير الثدي، ولكن لا حاجة إلى مثل هذه الطرق المؤذية، فيمكنك التخلص منه بطرق منزلية، نقلًا عن "organicfacts".
تشتمل العلاجات المنزلية الفعالة للوقاية من ترهل الثدي واستعادة مظهره اللائق على ممارسة تمرينات صدرية بشكل منتظم، وزيت الزيتون إضافة إلى التدليك بشكل عام والتدليك باستخدام مكعبات الثلج بشكل خاص، إضافة إلى ماسك البيض والزيوت النباتية ومختلف أنواع الزيوت الحيوية، كما أن استعادة الثدي لمظهر لائق يعد أمرا