لو رايحة الجامعة.. نصائح لنضارة بشرتك من غير مكياج

يجب غسل الوجه 3 مرات في اليوم، حتى لو كنت خارج المنزل وذلك للتخلص من الأتربة التي تكون على البشرة خلال تواجدك في الجامعة، يمكنك غسلها بالماء فقط دون الحاجة لغسول
تحرير:آية أشرف ٢٦ سبتمبر ٢٠١٩ - ٠٤:٢٠ م
روتين العناية بالبشرة
روتين العناية بالبشرة
الحصول على بشرة نضرة وصافية حلم كل فتاة، وبشكل خاص طالبة الجامعة التي تحتاج لتطبيق روتين يومي لحماية بشرتها من أشعة الشمس والأتربة، الأمر لا يحتاج خطوات كثيرة، كل ما عليكِ هو تطبيق بعض الحيل لحماية البشرة وأهمها الاهتمام بوضع الصن بلوك لحماية البشرة من الشمس خاصة أن أول أيام الدراسة سيكون في فصل الصيف، وبعدها تأتي تقلبات الخريف. في التقرير التالي نتناول بعض النصائح التي تفيد طالبة الجامعة لحماية بشرتها والحفاظ على نضارتها دون الحاجة لشراء مستحضرات تجميل وكريمات باهظة الثمن.
شرب المياه تناول كميات كبيرة من المياه من الأمور المهمة التي يجب الحرص عليها، للحصول على بشرة صافية وشعر قوي، فالمياه كلمة السر للجسم القوي، وتساعد الجسم للشعور بحيوية ونشاط، لذلك يجب تناول من 7 لـ8 أكواب مياه بشكل يومي. قلة تناول المياه يتسبب في جفاف البشرة الذي يتسبب في شحوبها وظهور التجاعيد المبكرة