العزلة والصمت.. 3 أعراض لـ«اضطراب اكتئابي مستمر»

العديد من الأشخاص يتناولون كميات كبيرة من الطعام عندما يتعرضون لتوتر، وعلى الجانب الآخر، يمتنع البعض عن تناول الطعام تمامًا، وهناك آخرون يعانون من تغيُّر عادات الطعام
تحرير:إسراء سليمان ٢٦ سبتمبر ٢٠١٩ - ٠٤:٢٠ م
الاكتئاب الخفي
الاكتئاب الخفي
الاكتئاب من أكثر الأمراض النفسية التي تهدد العديد من الأشخاص، فضغوط الحياة جعلتنا غير قادرين على التحكم في أنفسنا، ستجد الجميع في حالة صراع دائمة من أجل تحقيق أكبر قدر من المكاسب في الحياة، لكنهم يجدون أنفسهم في النهاية قد خسروا شيئا مهما، وقد تكون مصابا بالاكتئاب وأنت غير متفهم لذلك، أو تحاول الإنكار، ولكن توجد بعض الأشياء التي توحي بأنك تعاني منه على الرغم من صمتك الدائم؛ مثل فقدان الرغبة في ممارسة موهبة تحبها، أو فقدان الشهية بشكل ملحوظ، نقلًا عن "daily health post".
توجد أنواع كثيرة من الاكتئاب، ولكن أكثرها خطورة هو "الاضطراب الاكتئابي المستمر"، وهو يختلف عن غيره لأنه يستمر لفترة طويلة، وإذا لم يتم التعامل معه فقد يؤدي إلى الانتحار، إضافة إلى ذلك، ووفقا لعدة أبحاث فإن الاكتئاب المستمر يؤثر فى 50% من الأفراد حول العالم، ولسوء الحظ، ليست جميع أعراض الاكتئاب واضحة