النعناع للمرارة.. كيف تتخلص من السموم داخل جسمك؟

لكي يعمل الكبد بكفاءة مرة أخرى، يجب تجنب تناول نسبة عالية من السكر أو الدهون، وعليك تناول المزيد من الأطعمة الصحية للكبد؛ مثل الزنجبيل والكمون
تحرير:فيروز ياسر ١٢ أكتوبر ٢٠١٩ - ٠٦:٠٠ م
تطهير الأعضاء
تطهير الأعضاء
من المعروف أن أفضل طريقة للحفاظ على صحة الجسم هي اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية واتباع روتين داخل المنزل وخارجه. ولكن هل هناك أي خطوات إضافية للحفاظ على صحتك؟ عندما يحدث سوء التغذية لفترات طويلة، إلى جانب انسداد الأعضاء والسوائل السميكة، من المهم إزالة السموم من الجسم مرة واحدة على الأقل في السنة، لإعادة ضبط النظام؛ ولهذا يحتاج كل عضو من أعضاء الجسم إلى نظام معين من أجل إزالة السموم بطريقة طبيعية، وفقا لما ذكره موقع Daily Health Post.
1- الكبد الكبد يزيل سموم الدم، كما أنه يخزن الفيتامينات والحديد وينظم الكوليسترول والهرمون والطاقة، ولكن عندما يكون على الجهاز حمل ثقيل نتيجة العمل الزائد بسبب تناول الأطعمة الدسمة والأدوية المختلفة بانتظام، فإنه لا يستطيع أداء مهامه من خلال تصفية الدم بكفاءة. ولكي يعمل الكبد بكفاءة مرة أخرى، يجب تجنب