يوجد العديد من الأعمال المنزلية التي نقوم بها يوميًا تؤدي إلى تلف مؤكد للبشرة ومنها غسيل الأطباق أو الملابس لذا لا بد من روتين عناية خاصة باليدين
رغم أن كثير من الناس يحبون فصل الشتاء، وتناول المشروبات الدافئة، والمكوث بالمنزل ومشاهدة التليفزيون، إلا أن الشتاء يتسبب في بعض الآثار الجانبية السلبية، على سبيل المثال تشقق اليدين والوجه، مع زيادة ظهور حبوب الشباب، والمشكلات الجلدية الأخرى، التي ينتج عنها مضاعفات، إذا لم يتم علاجها، ومن أكثر الأشياء المزعجة جفاف اليدين، لذا لا بد من اتباع روتين عناية صحي، مثل استخدام مرطب غني بالعناصر التي تحتاجها البشرة، وتجنب استخدام الماء الساخن، وذلك نقلًا عن موقع "boldsky".
اليدين الناعمتين علامة مميزة تضاف إلى جمالك، كما تضفي شعورا بالراحة، ففي كل يوم نتعرض لبعض من المؤثرات الخارجية مثل رياح الشتاء الباردة والمواد الكيميائية، التي تزيد من جفاف الجلد، ليس ذلك فقط، بل قلة العناية وترطيب البشرة أيضًا، يؤدي إلى تلف الجلد بشكل ملحوظ، إذ يقول البعض أن غسيل اليدين لن يساعد في
اليدين الناعمتين علامة مميزة تضاف إلى جمالك، كما تضفي شعورا بالراحة، ففي كل يوم نتعرض لبعض من المؤثرات الخارجية مثل رياح الشتاء الباردة والمواد الكيميائية، التي تزيد من جفاف الجلد، ليس ذلك فقط، بل قلة العناية وترطيب البشرة أيضًا، يؤدي إلى تلف الجلد بشكل ملحوظ، إذ يقول البعض أن غسيل اليدين لن يساعد في التخلص من هذه المشكلة، فأنت بحاجة إلى رويتن عناية يومي، للحفاظ على صحة الجلد، خاصة خلال فصل الشتاء.
دراسة: تناول الشاي 3 مرات في الأسبوع يُطيل العمر
ما يلي بعض من الطرق البسيطة التي تساعدك في الحفاظ على صحة البشرة على المدى البعيد:
1- الحفاظ على ترطيب البشرة
الجفاف المستمر يجعل بشرتك خشنة ومتشققة، فليس وجهك فقط من يحتاج إلى عناية خاصة، لكن يديك أيضًا تتطلب روتين عناية خاص، للتعزيز من معدلات الترطيب خلال ليالي الشتاء الباردة، فوفقًا لخبراء التجميل، الاستمرار على ترطيب بشرتك من أسهل الطرق، للحصول على بشرة ناعمة كالأطفال، فيمكنك شراء مرطب من السوق، أو استخدام الزيوت الحيوية مثل زيت جوز الهند وزيت اللوز وزيت الزيتون، فجميعها تحتوي على مكونات طبيعية، تمنحك النعومة المرجوة.
سبانخ وسلمون| أطعمة تناوليها في الربع الأول من الحمل
2- التقليل من استخدام الصابون
غسيل اليدين بشكل متكرر يجلعها جافة ومتشققة، ويرجع السبب إلى أن الصابون الذي تستخدمه لديه درجة حموضة عالية، مقارنة بدرجة الحموضة التي تتميز بها يديك، مما يؤدي إلى عدم توازن في بشرتك، وينتج عنه جفاف وإحمرار، إضافة إلى ذلك، يحتوي الصابون على مواد كيميائية تجعل اليدين خاليتين من الترطيب، فبدلًا من استخدام الصابون، يمكنك شراء غسول طبي، لحماية بشرتك على المدى البعيد.
3- تجنب الماء الساخن
استخدام الماء الساخن في غسيل اليدين أو الاستحمام، يقلل من معدلات الترطيب بيديك أو يجلعها جافة تمامًا، لذا يجب تجنب استخدام الماء الساخن للحفاظ على صحة البشرة وترطيبها، ويمكنك استبداله بالماء الفاتر أو البارد.
لو بتعاني من الإجهاد.. تناولي هذه الأطعمة
4- ارتداء "جوانتي" أثناء الأعمال المنزلية
توجد العديد من الأعمال المنزلية التي نقوم بها يوميًا، على سبيل المثال غسيل الأطباق أو الملابس، وجميعها تؤدي إلى تلف مؤكد للبشرة، فالمنظفات والصابون المستخدم يعتبر أحد الأسباب الرئيسية لتلف البشرة وجفافها، فإذا كنت تقوم بأعمال يومية وخاصة في فصل الشتاء، عليك بحماية يديك جيدًا من خلال ارتداء "جوانتي"، حتى لا يتسرب الماء أو الصابون ليديك.
5- حماية يديك من تلف أشعة الشمس
يعتبر التلف الناتج عن أشعة الشمس من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى تلف البشرة، فعند التفكير في التلف الناتج عن التعرض لأشعة الشمس، نفكر فقط في بشرة الوجه، وكيفية الحفاظ عليها، لكن ننسى الحفاظ على نعومة اليدين أيضًا، وبما أن اليدين هي أكثر ما يتعرض لأشعة الشمس، عليك بتطبيق مرطب قبل وضع واقي الشمس على بشرتك، وبجانب أشعة الشمس، الرياح الباردة يمكن أن تؤدي أيضًا إلى جفاف البشرة وتشققها.
الشوكولاتة البيضاء VS الداكنة.. اعرف الفرق والفوائد
