لو بتدور على الكمال.. احذر أنت تعاني من مرض نفسي

وفي الحقيقة، البحث الدائم عن الكمال، يجعلنا ندفع الثمن من صحتنا، ويؤدي إلى الإصابة بالاضطرابات، نتيجة الضغط العصبي والتوتر المستمر، لكن ما العمل إذا تعرضت لبعض الأزمات في الحياة؟

تقول الفنانة شاكيرا، إنها دائمًا ما تشعر بالقلق، وترغب في الوصول لقمة الكمال، إضافة إلى كونها تشعر أنه ما زال يوجد العديد من الأشياء، التي لا بد القيام بها.

وليست شاكيرا، وحدها من تعاني من هذا الاضطراب، إذ أثبتت الدراسات أنه يعتبر مرض نفسي وبائي، منتشر بين الطلاب بشكل خاص، كما توجد عوامل أخرى أيضًا تؤدي للإصابة، على سبيل المثال السوشيال ميديا، وعمل مقارنات مستمرة مع الآخرين، لذا لابد من الهدوء قليلًا، فالكمال لا وجود له في الحياة.