إنت مش لوحدك..3 مشاعر يتشارك فيها الجميع هذه الفترة

توجد العديد من المشاعر التي تتسلل إلينا هذه الفترة، كما أن أطباء النفس، وضحوا أن الأمر جديد عليهم أيضا، ولكن أنت لست وحدك، فالجميع يتشاركون في أحاسيس واحدة في هذه الفترة، وفيما يلي بعض منها:

- صعوبة العمل من المنزل

بالرغم من أن العمل يعتبر صفقة رائعة في هذه الفترة، إلا أن عدم توافر ببئة مناسبة بالبيت، ستشعرك بعدم الراحة، إضافة إلى كون العمل ثقيلا على قلبك.

- الشعور بضياع الوقت

يوجد لديك وقت كافٍ في هذه الفترة، لتعلم أشياء جديدة، لكن مع ظهور تحديات مختلفة، ستجد نفسك منجذبا إلى المشاركة، وفي نهاية اليوم، تشعر وكأنك لم تنجز شيئا.

- اليأس يسيطر بشكل كبير

مع تزايد عدد الوفيات بفيروس كورونا والحالات الإيجابية، من الصعب أن تبقى متفائلا وإيجابيا، لذا عليك بالابتعاد قليلا عن مواقع التواصل الاجتماعي، والأخبار الكئيبة.