أنواع  متنوعة من العسل تغنيك عن السكر

تحرير: التحرير ٢١ يناير ٢٠١٥ - ٠١:٤٠ ص
ولذلك يوصى بنتاول العسل بدلا من السكر المكرر ومشتقاته ليعطي الجسم القسط المطلوب من السكريات وخاصة في حالة الاحتياج الدائم إلى تناول السكريات فملعقة صغيرة من العسل تكفى خلال مرة واحدة أو مرتين في اليوم. وتعتمد نكهة العسل على نوع الزهرة التي سحب منها النحل رحيقها لذلك يختلف من حيث الطعم والملمس بالإضافة