الإيجابية وإهمال الحزن.. أمور تجعلك بحالة مزاجية جيدة

تحرير:محمود نبيل ٢٣ يونيو ٢٠١٥ - ١٢:١٤ م
وإذا ما نظرنا إلى الحالة المزاجية، فنجد أن هناك نوعين لها، إيجابي وسلبي، فالأول لا يوجد خطورة كبيرة من ناحيته، خاصة وأنه لا يؤثر على التعامل مع الآخرين، أما الآخر، فهو ما يمكن القلق منه بل وتفضيل البعد عنه. وإليك عزيزي القارئ مجموعة من أهم النصائح للمحافظة على الحالة المزاجية الجيدة.. الإيجابية يجب