علاج النحافة والزهايمر.. 7 فوائد صحية لتناول «اللوز»

تحرير:سمر على ٢٢ يونيو ٢٠١٥ - ١٠:٠١ ص
1- تقليل خطر الإصابة بالنوبة القلبية وجدت دراسة حديثة أن الذين يتناولون اللوز خمس مرات أسبوعيا ينخفض لديهم خطر الإصابة بالنوبات القلبية (الجلطات القلبية) بنسبة 50%، لذلك ينصح بتناوله بكثرة، وخاصة مرضى القلب. 2- تخفيض نسبة الكوليسترولاحرص على أن يحتوي نظامك الغذائي على اللوز؛ حيث إنه ذو تأثير إيجابي