التكنولوجيا تسبب «الصداع النصفي».. 4 ممارسات خاطئة يجب تجنبها

تحرير:إسلام عباس ٠٧ يوليه ٢٠١٥ - ٠٤:٠٥ م
1- النظر طويلًا في الشاشات الرقمية يعتبر التحديق طويلًا في الشاشات الرقمية سواء أجهزة المحمول أو الكمبيوتر أحد أهم الأسباب التي تجعلك تعاني من الصداع بشكل عام والنصفي بشكل خاص. فوفقًا لدراسات، فإن 60% من الأمريكيين يقضون 6 ساعات على الأقل، وبشكل يومي، يحدقون في الشاشات. وأوضحت