بالصور.. «اليوجا» رفيقتك الأفضل للحصول على جسد مثالي

تحرير: التحرير ٠٥ أغسطس ٢٠١٥ - ٠٦:٣١ ص
تعتبر اليوجا هي أحد الطرق المعروفة حول العالم للحصول على حالة من نقاء الذهن والراحة للجسد في آن واحد، ويعرفها العديد من السيدات حول العالم، كما يتم تخصيص العديد من النوادي والصالات الخاصة بها لكي تمارس فيها. ولكن، لا تقف اليوجا عند هذا الحد فقط من التصور، فيمكنها أن تقوم بتشكيل جسدك على نحو أفضل