رجيم تناول اللحوم بدون حرمان في عيد الأضحى

تحرير:وكالات ٢٣ سبتمبر ٢٠١٥ - ٠٢:١٨ ص
وينصح أطباء الرجيم بعمل نظام لا يحرمنا من تناول اللحوم الشهية، مع مراعاة بعض الأمور كي لا يزيد الوزن بالعيد.. - يجب أولاً الحرص على ممارسة رياضة المشي على الأقل لمدة ساعة يوميًا وطبعًا المقصود المشي السريع (الهرولة) وليس التمشية والتنزة. - اللحم يمكن أن يطبخ بطرق عديدة منها السلق